成都锦江区的“老妈蹄花”吃了正宗蹄花火锅。店在春熙路附近，双人餐188元，包含牛蹄、花生和调料。汤底浓郁，蹄花软糯入味。装修是老成都风情，服务热情。吃完觉得暖身又过瘾，比想象中更地道，推荐给第一次来蓉城的朋友。

上证指数站上3100点后震荡加剧，我决定降低权益仓位。重点观察了贵州茅台，半年报营收同比增长15%，净利润580亿元，高端白酒仍具韧性。将原先的南方中证500指数基金部分赎回，转入工银纯债基金，近一年收益率4.2%。个人操作心得是，当前市场流动性分化明显，债基更适合作为防御底仓。